ダイエットと日々のこと

ダイエットはちょっと休憩中。日々のこと、ブログに書いていきます!食べること大好き♡

雑記

帰省から帰宅🙈

たくさんおしゃべりしてたくさん食べました🙈 ☆昨日のカロリー☆ 朝 安納芋 昼 おかゆ 夜 とんかつ定食 手羽先 間食 アイス223kcal 柿 計 不明!!

続、帰省中🙈

久しぶりに親や弟妹、友達に会って元気を貰いました 妹とも走れて良かった ☆昨日のカロリー☆ 朝 ヨーグルト 230kcal 昼 ベジデコサラダ 夜 スペアリブ ご飯 ごぼうサラダ なめたけ 無限鯖茄子ピーマン スープ 間食 クッキー 計 予測不能 みんな美味しいと…

帰省中🙈

帰省中… 久しぶりに弟に会ったら、父の顔そっくりになってて驚いた ☆昨日のカロリー☆ 朝 いつものヨーグルト 340kcal 昼 和菓子 200kcal 夜 麻婆豆腐 180kcal 無限鯖茄子ピーマン 210kcal おでん 100kcal 間食 シュークリーム 50kcal 柿 1…

秋のドラマ

秋ドラマが始まりました☆ あんまりドラマは見るタイプじゃないんだけど、 相棒と科捜研は毎回見ている…!! 見逃してもついていけるからかな??? 昨日はカープのCSを見ていたので、相棒は録画中✅ www.tv-asahi.co.jp 今日やる天海祐希のドラマも録画しよ…

続・栗拾い🌰

拾った栗、圧力鍋でゆでました 栗だ 栗って自分でゆでれるんだ…感動… 主人に どんどん料理スキルが上がっていくね と言われたんだけど すべて圧力鍋様のおかげでございます 野生の栗(?)だし、本当茹でただけなので、 甘い!ってことはなかったんだけど、 …

栗拾い🌰

コストコのココアはめちゃくちゃ甘かった アツアツのココアに少しだけ牛乳をいれたらちょうどいいのかも♡ 買ってよかった♡ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ 昨日いつも行く展望台に行ったら、栗が落ちていた これ、食べられる!?と思って 栗拾…

コストコ♡

昨日久しぶりに、コストコ行ってきた♡ 2人暮らしだし、冷蔵庫はすごく小さいし(なんと146L) なによりダイエットしているから、誘惑に負けるかも・・・ と思って1年近く行ってなかったコストコに久しぶりに行ってきた 購入品は・・・ ミルクチョコレ…

やみつきホルモン

id:hoku0827さんのこの記事 hoku08.hatenablog.com を読んで、気になっていた「ホルモン」 発見したので、購入 購入・・・したのは実は1週間くらい前。 開けるのにすごい勇気がいった…。 だってね!! これ、おつまみコーナーじゃなくて、 グミコーナーに置…

ココイチだって怖くない!!

昨日は結局主人が帰ってきたのが20時過ぎ。 けど、もう2人ともジム行く気満々だったから行ってきた ジムと言っても、市営の体育館のトレーニングルーム規模なので とっても小規模。 腹筋や背筋はへやトレでなんとかなるような気がするけど yellowdiet46.h…

切って巻いて

さ、寒い・・・ 秋晴れだけど、空気が冷たい・・・。 今日は朝からハンドメイドタイム。 いらなくなったTシャツを切って Tシャツヤーンのできあがり。 プリンのびんを芯にしてで巻いた うすっぺらい座布団が出来上がる予定(笑) 主人が早く帰ってこれたら…

幸せのトースト

ずっと気になっていたカフェに行って、 久しぶりにランチしたー!! コーヒー美味しかったぁああああ!!! 家で出すコーヒーとは全然違う。 パンも久しぶりに食べたけど、超ふっくら♡ クリームチーズとドライトマトと多分バジルとガーリック。 ハイカロリー…

スマホのゲーム

昨日の夜は、久しぶりに編み物した 編み物はまだまだ初心者なので、練習を兼ねてひたすらメリヤス編み…。 ボックスのカバーにする予定なので、本当ひたすらあみあみあみあみ。 色センスが欲しい… 今日も夜編み物しよう。 最近、エアロバイクに乗りながらゲー…

うっかり!

いつもブログは夜ごはん前に書いて、 夜ごはん後に写真を載せて、感想やらカロリーやらを書いて投稿するんだけど ついうっかり、べジブロスの感想を書くのを忘れていた…!! 昨日のメインの話はべジブロスだったのに!(笑) べジブロスは、複雑な味でした!…

べジブロス

今日は車を使わずに、歩いてお買い物~ VAAM片手に3キロくらいのウォーキング。 台風が近づいていて、なかなか天気が安定しないけど、 雨が降ったらすぐ取り込むつもりで洗濯ものを干したら 案外降らなくて乾いたから良かった!! そこまで暑くなることも…

スポーツの秋

今日は市営体育館のトレーニングジムの講習会に行ってきた 講習会を受けたので、今後カードを提示すると 2時間300円でトレーニングルームが使える ちょっと器具を使ったんだけど、 私は腹筋が全然ないことが判明… 背筋や足の筋肉を使う器具は使えるんだ…

肌寒い夜

頼まれたら断れないけど、 その後モヤモヤして 結果、愚痴ってしまう性格を直したい…。 頼まれごとは、快諾できないものは断わらないといけないな。 ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ 今日はお昼にすき家に行った なぜなら!! www.sukiya.jp カ…

雨が続くとつらいなぁ・・・

今日はなんだか気が抜けている。 今まで安心して通っていた歯医者さんの ちょっとした説明不足にもやっとしたり。 友人のお願いごとに、ちょっとびっくりしたり。 こんな日はあったかいココアを飲んで早く寝よう。 夜に食べた、かわいい安納芋 パッケージに…

寝れなかった理由

昨日の夜、いつものようにブログを書き終わり、 読者登録しているブログ巡りをして(まだできていないものもある) 気づいたら1:00AM 慌ててお布団に入ったけど… 寝れない…。 寝れないときに考えてしまうのは、とてもネガティブなこと。 最近の私はカロ…

ウォーキング

小雨が降るとも知らずにうっかりウォ―キング 図書館に行こうと思ったんだけど、 私が行く図書館は駐車場料金が1時間以上で発生する いつも時間に追われて過ごすから、今日は歩いて行った 途中で手芸屋さんに寄ったりー 自転車屋さんに寄ったりー(自転車は1…

ナスとお団子

今日、大好きな100均巡りをしたら これ、キッチンスポンジ☆ ただのかわいいスポンジかと思いきや なんと!洗剤のヘッドに収納できる!! 緑のカエル?くま?は、水道の首に装着できる (水道は汚すぎて写真撮れず) スポンジの置き場所問題解決?! ▤ ▥ ▦…

今週はカロリー記入週間!!

今週は、カロリーと向き合う週間にしようとおもいます カロさん(id:fucccho)がコメント欄で教えてくださった、 以下のハリス・ベネディクト方程式を使うと665.1+9.6×体重kg+1.7×身長cm-7.0×年齢でだいたいの基礎代謝が計算できます|д゚)摂取カロリーが、…

夏の終わり

昨日のBBQで、この夏のイベントが終わった! 昨日は船で島へ行って、BBQ。 なので大荷物 あとは焼くだけ!の用意をしていったので、 火がおきてからどんどん焼く。 どんどん焼く。 どんどんどんどん焼く。 私はホストなので、とにかく焼きまくる。 下茹でし…

BBQ

スマホの存在を忘れるくらい夢中になった島BBQ🍖 ピクルスもスペアリブも好評で良かった😆💕 さ、体重測定……😨😨😨 主人の友人がいるので今日は📱からでした😆 来週ファスティングしようかな…

BBQの用意☆

明日は、主人の学生時代の友達が遊びに来て、 年に1度のBBQ 私たち夫婦は、二人とも県外出身だから 今住んでいるところに職場以外の友達がいなくて なかなかこうゆう機会ないからすごく楽しみ 下準備 野菜の準備(明日やる) とうもろこし 下茹でして切って…

おからホットケーキと久々のスタバ☆

昨日セリアで、いいもの見つけた♡ これ 何か分かりますか・・・? 正解は・・・ iemo.jp ♡セリアの“厚焼きホットケーキ型”♡ 最近、無性にお菓子が食べたくて、 でもそこはダイエッターなので 少しでもカロリーを抑えたものを自分で作ろうと思っていて 見つけ…

ミューズリーデビュー!!

この間、ショッピングモールに行ったときに 海外の食品を扱っているお店があって、そこで 安かったから(1kg600円くらい)購入した。 ウェイトローズ レーズン&アーモンド Waitrose Sweet&nutty raisin, almond&honey oat clusters 初ミューズリー♡ こ…

アラサーのハローワーク

今日は午前中ハローワークに行ってきました 8月に会社を辞めて、8月中は完全にNEET 重い腰を上げて、ハロワに行って、今日が初めての認定日でした 私、間違って認識していたんだけど、 次の認定日は来月だと思ってたけど、12月だった 前にもハロワに通っ…

kinkiV6TOKIO

Mステ見るつもりなかったんだけど TV付けたらkinki V6 TOKIOが出てきたので思わず見入ってしまった。 kinki 「ガラスの少年」「Anniversary」 V6 「MUSIC FOR THE PEOPLE」 「darling」 TOKIO 「AMBITIOUS JAPAN!」 「LOVE YOU ONLY」 ドンピシャの世代な…

頭の中

今日の朝→夜の体重差1.2kg 原因は分かってる!! スタミナラーメン 辛くてむせたけど食べきりました 先週1週間の昼食はダイエットのクッキーだとかスムージーだとかで この土日のようにまともに食べてなかったから 単純にいつもより2食分増えた分の体重増…

3連休は・・・

3連休は特に何もしなさそう ま、来週主人の友達が遊びに来てBBQする予定だからいっか 今日は昼に、○○食堂系列の近所のお店 www.shokudo.jp で、コロッケ食べてきた(笑) 昨日のコロッケリベンジ やっぱり、ああゆうとこのコロッケはサクサク。 不思議だな…