モニター報告します アクアガレージさんの、"ふんわりMAKE♪"あったかフレアスカート♡ www.aqua-garage.jp 持っているスカートってワンピースが多くて こんなに女の子らしいスカートは初めてでドキドキ…♡ せっかくかわいいスカートを頂いたので、主人との紅葉…

ひさしぶりのブログだああああ！！！ ２週間ぶり？？結構書いてなかったなぁ！！ ただいま 先週は、急きょ実家に帰省。 この年になると、「急きょ帰る」は「不幸」ばかり。 身内が倒れて、駆けつけて、お別れをした。 １週間、いろいろ考えることがあったな…

３日連続ランチバイキング😨 朝 パン 甘酒 ゆで卵 さつまいも 昼 ランチバイキング 夜 ブロッコリー

１つ心配事がなくなれば、新たな心配事が増える。 13日日曜日 朝 甘酒 昼 スイパラ 間食 焼き芋 ブラックサンダー×2

実家好きだけど、ストレスも多い。 12日土曜日 朝 ゆで卵 甘酒 パン屋さんのパン 昼 ランチバイキング 間食 ブラックサンダー2つ

この年になると、規制する時は、あまり良くない理由が多い。 2.3日、食事メモのブログになりそう。 10日木曜日 朝 ハニートースト 256 昼 ライ麦パン 210 マロンスコーン 250 夜 豚汁 330 春菊 30 柿 23 りんご 54 間食 生姜湯 100 甘酒 120 あめ 20 計 1400…

最近毎日甘酒生活♡ 酒粕とラカントと、乾燥生姜とシナモンパウダー。 酒粕にアルコール分が残っていて、飲んだ後酔った感じになる 私、お酒が苦手だからちょっとだけでもぽーっとなる。 それも心地よい…♡ 「甘酒」商品も見かけたら購入してしまう。 ソフトキ…

最近、考え方が少し変わってカロリーへの恐怖が少なくなった。 今日から生理が始まったので 考え方がすっきりしているだけなのかもしれないけれど。 朝は暖かい飲み物に、トーストを食べておなかを動かす。 そうゆうのができるようになってきた。 昼に美味し…

宣言通り（？） ハーゲンダッツ デコレーションズ バナナキャラメルクッキー食べました♡ www.haagen-dazs.co.jp これもざっくざく♡ 公式ＨＰに載っている、おすすめの食べ方で食べました♡ すこーし時間をおいてから、ざっくり混ぜるの！！ うん、やっぱり、…

スーパーで見つけた♡ 公式ＨＰでは11月8日発売になってたけど、スーパーって関係ないのね www.haagen-dazs.co.jp 見つけた時、めっちゃテンション上がったー！！ クッキーザクザク♡ ざっくり混ぜて食べるのがおすすめと書いてあるけど 私は、スプーンでその…

紅葉とポークソーセージ 紅葉と甘酒 紅葉と甘酒と私 ☆昨日のカロリー☆ 朝 パン １０２kcal 柿 ５０kcal 昼 お寿司 ８００kcal 味噌汁 ５０kcal 島らっきょう天ぷら ２００kcal 夜 麻婆豆腐 ２００kcal 銀杏 ３０kcal こんにゃく ２０kcal 間食 甘酒 １００kc…

目標は３月に１０km６０分以内！！ 落とした手袋がシュールだった ☆昨日のカロリー☆ 朝 パン １０２kcal ヨーグルト ９２kcal クッキー ４６kcal 昼 パン １６０kcal スープ ５０kcal チョコ ４５kcal 夜 冬瓜スープ ６０kcal から揚げ ２００kcal ソーセー…

41.9→41.8→41.5→41.9→41.7→41→41.7-0.2kg この感じで。

オレンジのチョコ。 しょうがのチョコ。 チョコ好き。 カッサータ。 チーズケーキみたい。 ダイエット疲れ中・・・かな？ ダラダラ食べちゃう。 昼にしっかり食べたら、夜はそんなにおなかが減らないということを体感した日だった。 あ、動いてないからかも …

またまた行ってきました、北海道物産展。 大好き♡ 食べすぎちゃうんだけどね。 美味しいものはどれだけでも食べられる…！！ お昼は、牛コロッケ・鳥串・トウモロコシ。 これはテイクアウトしたんだけど やっぱり出来立ての試食が一番美味しいな…と思った 私…

www.starbucks.co.jp スタバって、季節ごとに魅力的な商品が出るから困る チャイティーラテとか、毎年の冬の楽しみ。 カロリーは、そこまで気にすることないのかな？ せっかく飲みに行くんだし。 ショートの無脂肪乳で４０kcalほどのカロリーオフ ということ…

asumi 検索結果一覧【ケンコーコム】(おすすめ順1-5件)【ケンコーコム】 これ、コンタクトしている人にはわかると思うけど 結構長時間つけているときとか、乾燥しているときとか コンタクトが渇いてきて、霞むんだよね。 これくらいの使い切りサイズのケア用…

スーパーでパンを見ていて、そろそろパンも解禁しようかなーと思い （増量に前向きになってきた？） パンを購入。 ドライフルーツの入ったカンパーニュ。 これに、ラカントを振りかけて、 魚焼きグリルで焼いて、シナモンを振りかけたら シュガートーストの…

モニター報告します 美味いもの市オリジナル ねこぶだし 約500ml×1本 umaimono.tv とれたて！美味いもの市で人気ＮＯ．１のねこぶだし♡ 漢字で書くと、根昆布出汁。 北海道で摂れた日高産昆布使用の液体のこぶだしです♡ 本当濃い！！濃厚！！ 鰹節エキスも入…