１０kmラン！！

目標は３月に１０km６０分以内！！

落とした手袋がシュールだった😂

☆昨日のカロリー☆

朝　　パン　１０２kcal

　　　ヨーグルト　９２kcal

　　　クッキー　４６kcal

昼　　パン　１６０kcal

　　　スープ　５０kcal

　　　チョコ　４５kcal

夜　　冬瓜スープ　６０kcal

　　　から揚げ　２００kcal

　　　ソーセージ　１１２kcal

　　　アスパラ炒め　３８kcal

　　　サラダ　５０kcal

間食　バター飴　２０kcal

　　　アイス　９８kcal

計　　１０７３kcal