秋のドラマ
秋ドラマが始まりました☆
あんまりドラマは見るタイプじゃないんだけど、
相棒と科捜研は毎回見ている…！！
見逃してもついていけるからかな？？？
昨日はカープのＣＳを見ていたので、相棒は録画中✅
今日やる天海祐希のドラマも録画しようかなぁ😉
あっ！ドクターＸもやるんだ！！忙しいなぁ！！（笑）
今秋ドラマ一覧見たんだけど、
予約はあとは砂の塔とスニッファー、科捜研！！
水曜 ２１時 相棒
木曜 ２０時 科捜研の女
２１時 ドクターＸ
２２時 シェフ木曜
金曜 ２２時 砂の塔
土曜 ２２時 スニッファー
木曜が大変だ！！（笑）
☆昨日のカロリー☆
朝 いつものヨーグルト ３４０kcal
昼 おから蒸しパン ２００kcal
夜 きのこのスープ ６０kcal
さんま煮 １５０kcal
れんこんサラダ １４０kcal
納豆揚げ焼き ２２０kcal
間食 パイナップルジュース １００kcal
柿 ５０kcal
プリン ５０kcal
計 １３１０kcal
きのこのスープのきのこは、
エリンギ しめじ 舞茸 を１日干したものを使った🍄
とろみがあったので、寒い日にぴったり♡
さんまは、梅がなかったので、お酢で・・・。
れんこんサラダも美味しかった！！
納豆あげ焼きはカイワレ大根を入れたー。
主人にいいチョイスと言われた😂
上からかよ😂😂😂
美味しいものばっかり♡
自画自賛ッ！！
明日から実家に帰るので、いろいろ用意中・・・。
ブログ更新も週末は未定・・・。
今日はこれ応募した↓
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