マクドナルド
そうだろうとは思っていたけど、
ハンバーガー 260kcal
がバーガーの中で一番低カロリー。
＜400kcal以下のバーガー＞
エビフィレオ 391kcal
チーズバーガー 310kcal
エッグチーズバーガー 390kcal
チキンクリスプ 358kcal
チキンクリスプマフィン 374kcal
＜サイドメニュー＞
ポテトＳ 249kcal
ポテトＭ 454kcal
シャカシャカチキン 227kcal
ナゲット 280kcal
サイドサラダ 10kcal
うーむ、カロリー高いよねー😂
メニュー見てて思ったんだけど
シャカシャカチキン227kcal＋サイドサラダ 10kcal
で、お手軽チキンサラダができる…！？
そしたらハンバーガーよりカロリー低いし、
バンズがないから糖質オフ・・・！？
マック＝ハンバーガーって思いこんでたけど
別に頼むこともないのか。
マックで300kcal以下で済ませれるってすごくない？？？
これならマックも怖がらずに行ける！
特に誰かと一緒の時。
自分がダイエット中に誰かと外出して
ちょっと寄っていこうってなったとき
行きたくないなーって思いながら行くんじゃなくて
あ、じゃああのメニュー頼もう
って思って行けたらいいな。
ダイエッターあるある
→ダイエットで周りを巻き込むのが申し訳なくて食べちゃう
ってありますよねー？😂
おまけ
＜デザート＞
マックフルーリー 211kcal
シェイクバニラＳ 205kcal
シェイクチョコレートＳ 211kcal
シェイクストロベリーＳ 207kcal
ソフトツイスト 142kcal
ストロベリーサンデー 192kcal
チョコレートサンデー 234kcal
アップルパイ 211kcal
