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ダイエットと日々のこと

ダイエットはちょっと休憩中。日々のこと、ブログに書いていきます!食べること大好き♡

やる気行方不明

雑記

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これ、コンタクトしている人にはわかると思うけど

結構長時間つけているときとか、乾燥しているときとか

コンタクトが渇いてきて、霞むんだよね。

これくらいの使い切りサイズのケア用品は嬉しいな。

カバンにずっと入れておけばいいだけだし☆

 

※モニター応募のための記事でした☆

 

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☆昨日のカロリー☆

朝  ヨーグルト 52kcal

   アサイーパウダー 19kcal

   パン 135kcal

昼  麩菓子 63kcal

   甘納豆 51kcal

   甘酒 52kcal

夜  とん汁 300kcal

   糖質0麺 35kcal

   卵 92kcal

   アスパラベーコン 100kcal

間食 みかん 37kcal

   柿 60kcal

   アイス 120kcal

計 1116kcal

 

「食べるときにちゃんと食べないと、ダラダラ食べてしまう」

の、典型の日でした。

ちゃんと朝、昼、に食べます。

反省。

前日の残りとん汁で味噌煮込みうどんを作ったんだけど、

私は糖質0麺に。

www.kibun.co.jp

ちゃんと食べごたえもあって、美味しかった♡

 

主人は讃岐うどんの冷凍。

讃岐うどんの冷凍は、コシがそのまま再現されるので、チルドよりおすすめです!!

 

 

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