やる気行方不明
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これ、コンタクトしている人にはわかると思うけど
結構長時間つけているときとか、乾燥しているときとか
コンタクトが渇いてきて、霞むんだよね。
これくらいの使い切りサイズのケア用品は嬉しいな。
カバンにずっと入れておけばいいだけだし☆
※モニター応募のための記事でした☆
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☆昨日のカロリー☆
朝 ヨーグルト ５２kcal
アサイーパウダー １９kcal
パン １３５kcal
昼 麩菓子 ６３kcal
甘納豆 ５１kcal
甘酒 ５２kcal
夜 とん汁 ３００kcal
糖質０麺 ３５kcal
卵 ９２kcal
アスパラベーコン １００kcal
間食 みかん ３７kcal
柿 ６０kcal
アイス １２０kcal
計 １１１６kcal
「食べるときにちゃんと食べないと、ダラダラ食べてしまう」
の、典型の日でした。
ちゃんと朝、昼、に食べます。
反省。
前日の残りとん汁で味噌煮込みうどんを作ったんだけど、
私は糖質０麺に。
ちゃんと食べごたえもあって、美味しかった♡
主人は讃岐うどんの冷凍。
讃岐うどんの冷凍は、コシがそのまま再現されるので、チルドよりおすすめです！！
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