ダイエットと日々のこと

ダイエットはちょっと休憩中。日々のこと、ブログに書いていきます!食べること大好き♡

欲しい能力

昨日のお昼、健康診断が終わって

「さすがに今日はカロリーを摂ろう。」

と思って、久しぶりにパン屋さんに行ってきた♡

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もともと大食いでパン大好きだからこのくらいペロッと食べれちゃう😂

これでどれくらいのカロリーだと思いますか?

紙で包まれているのは、ソフトフランスパンで、中にマロンクリーム。

真ん中がチョコチップデニッシュ。

奥が紫芋デニッシュ。

お皿の直径が18cmくらい。

私の推測では、全部で600kcalくらいかなぁーと…。

もっとあるのかな???

見ただけでカロリーが分かる能力が欲しいです😂

 

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今日は久しぶりに走ったー!!

やっぱり走るの好きだ―♡

明日も元気に走れますように!!

ちゃんと食べて、楽しく走ろう!! 

 

☆昨日のカロリー☆

朝  健康診断につき、ナシ!

昼  パン 600kcal

夜  卵焼き 140kcal

   おでん 370kcal

   白菜と佃煮の和え物 50kcal

間食 レモネード 270kcal

   ふがし 50kcal

   アイス 80kcal

計  1560kcal

 

ひぃぃぃいっ

このくらいのカロリー摂っていいの・・・かしら・・・??

怖いよおおおおお

カロリー怖いよおおおお

 

運動すればいいってわかっているけど怖いよおおおおお!!

 

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