ナスとお団子
今日、大好きな１００均巡りをしたら
これ、キッチンスポンジ☆
ただのかわいいスポンジかと思いきや
なんと！洗剤のヘッドに収納できる！！
緑のカエル？くま？は、水道の首に装着できる😍
（水道は汚すぎて写真撮れず😂）
スポンジの置き場所問題解決？！
▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥
今日のお昼は、いつものおからパンケーキ…をアレンジ！！
卵をメレンゲにしてみました😉
型からはみ出て帽子の形になっちゃった（笑）
ちょっとふわふわ。ちょっとだけ。
メレンゲ、泡だて器で一生懸命たてたけど、手では限界が…。
でもこのためだけにハンドミキサーを買うのもなぁと思うので
明日も頑張ります😤😤😤
ちょっと大きめの型買ったし！！
もちろん１００均で！！
スーパーで、気になるもの発見。
おからパウダーはいつものなんだけど、
はったい粉って何だろう？？？
分からなかったけど安かったし、ヨーグルトに混ぜて～と書いてあったので購入。
きなこがなくなったら使ってみようかなぁ？
明日にでも調べてみよーっと。
夜は、昨日のどて煮と…
じゃんっ！！
全然写真じゃわからないけど、ナスのピザ風♡
allyさんのブログを読んで、ピザが食べたくなったので♡
BBQで残っていたおなすをピザ生地に。
おなす、普通にピザ生地っぽい！！
思った異常に美味しかった！！
最近作るもので美味しくないものがないんだけどどうしたんだ私！！
…今は時間があるから丁寧になっただけだろうな。
料理も丁寧さが必要なんだな。。。
おおざっぱだもんな、私。
また働き出したら前の食事に戻るんだろう。
今だけー😂😂😂
食後に、マツコさんのＴＶ見てたら、主人も私も無性に和菓子が食べたくなって
コンビニに和菓子を買いに行った☆
新！発売🙌🙌🙌
甘すぎず、草餅の味もすごくして、おいしゅうございました😆
番組でコンビニ和菓子を紹介している人が
和菓子で痩せたといっていたけど、どうなんだろう？？？
でも確かに、行ってた通り、和菓子は植物性のものばかり。
あんこ美味しかったし、今度あんこ炊こうかな。
明日の夜は主人がこれまたマツコさんの番組見て
辛い麻婆豆腐が食べたい！！
と言い出したので、麻婆豆腐に決定😎😎😎
☆今日のカロリー☆
朝 いつものヨーグルト ２３０kcal
昼 おからパンケーキ（砂糖プラス） １８６kcal
夜 昨日のどて煮 ２４５kcal
なすピザ風 ２４６kcal
間食 おだんご ８２kcal
計 ９８９kcal
考える。
いくらダイエットしているとはいえ栄養が偏っていないか。
ただ、体重を減らしたいだけならこれでいい。
今のままだと、いつか、絶対に、後悔する。
体重が増えることへの恐怖心から脱却したい。
カロリーが低けりゃいいってわけじゃない。
自分は極端な性格だ
という思い込みが、
ダイエットを辞めたら元の体重に戻る
と思いこませている。
恐怖心を克服しないと。
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