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ダイエットと日々のこと

ダイエットはちょっと休憩中。日々のこと、ブログに書いていきます!食べること大好き♡

見つけた!カントリーマアム 国産ごぼう

見つけたー!!

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カントリーマアムの国産ごぼう♡

本当にごぼうだ!!(笑)

食べた瞬間ごぼうの香ばしさが広がるー!!

ごぼうの香ばしさとチョコとクッキーの甘さがすごく合う♡

考えた人、天才だわ・・・。

 

☆昨日のカロリー☆

朝  ヨーグルト 150kcal

昼  サラダチキン 135kcal

   モス 玄米フレークシェイクマンゴープチ 159kcal

夜  いかげそ天ぷら 100kcal

   かぼちゃのサラダ 210kcal

   レバー炒め 200kcal

   ぎんなん 40kcal

間食 カントリーマアム 50kcal

   カロリーコントロールアイス 80kcal

   あいすまんじゅう 98kcal

計  1223kcal

 

夜、本当しょーもないことで、主人にイライライライラしてしまって

どうしても収まらなくて、ぶつけた先は2つのアイス…。

生理前だからかな?と思ったけど

生理のせいにしてばっかりいたら何も解決しないよね…。

イライラしたくない。

イライラした時にすぐに考え方を変えたい。

 

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