ハラペコ健康診断
今日は健康診断でした☆
去年は受けていなかったので、２年ぶり。
昨日の夜２０時以降絶食だったので、２０時までにデザートまで済ませた！
デザートはカロリーコントロールアイスのチョコモナカ♡
食べないのが一番いいんだけど、やっぱ甘いの食べたくなっちゃう♡
これならちょっとの罪悪感で済むから好き♡
朝、夜中におなかが空いて起きるくらいハラペコなまま健康診断へ。
ハラペコで健康診断を受けるのは危なそう…という予感は的中😂
マンモ中に倒れてしまいました😧
マンモで胸を圧迫されたことと空腹のダブルパンチで頭グラグラ…。
し！か！も！
後で診察の時に言われたんだけれど、私のお胸は、マンモ向きではないらしい。
マンモで撮っても真っ白に映ってしまうんだって。
家に帰って調べたところ、デンスブレスト（高濃度乳腺）というらしくて
実際マンモで撮った画像を見せてもらったけど、真っ白だった！！
真っ白だから、たとえ何かあったとしても判断できないんだって。
しかも、先生曰く、デンスブレストだったとしてもたいていの場合
「あなたデンスブレストですよ」って教えてもらえず、
結果の通知でただ「異常なし」と言うことが多いのだとか。
私の場合、マンモ中に倒れたこともあって
もし次回同じ思いしてマンモを受けてもあまり意味がないから、と教えてくれた。
次回もし受けるなら、超音波を受けてくださいと言われました。
４０代になったら、マンモと超音波を両方受けるといいらしい。
このブログを読んでいただいている女性の方で
もし、マンモしか受けてない方がいたら、
教えてもらえてないけど私みたいなパターンの方もいるかもしれないので
１度は超音波を受けてみてもいいかもしれません。
▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥
マンモしている途中に、検査技師さんに、
「出ちゃいましたね」
と言われました。
え？何が？
と思ったら。
なんと。
オチチ。（母乳）
私、妊娠経験ないし、妊娠可能性もゼロなんですけど😂😂😂
☆昨日のカロリー☆
朝 ヨーグルト ５２kcal
きな粉グラノーラ ８４kcal
ミューズリー ７３kcal
マンゴー ２０kcal
昼 吉野家コモサラセット ５３０kcal
夜 おでん ３２０kcal
間食 ビタミンジュース １８０kcal
カロリーオフアイス ８０kcal
計 １３４０kcal
土曜日は病人食だったので、カロリーを摂るために吉野家でコモサラセット。
ちゃんとお米も食べました🍚
おでんはオイスターソースを入れるとおいしい♡
思い付きで、玉ねぎ１個まるごと入れたのだけれど、すごくおいしかった！！
たまねぎからもお出汁が出ていたんだろうなぁ…。
この冬の定番のおでんの具になりそうです♡
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