ダイエットと日々のこと

ダイエットはちょっと休憩中。日々のこと、ブログに書いていきます!食べること大好き♡

若干の体調不良

体調不良が治ってきた。
なんだか昨日は体が水分と糖分を欲してたなぁ。
アセロラジュース1リットルのんだ💦
糖分はふがし。
ふがしの黒糖が身に染みた…。
明日は健康診断ダ。

 

☆昨日のカロリー☆
朝  ヨーグルト 52kcal
   きなこグラノーラ 105kcal
   ミューズリー 73kcal
   マンゴー 20kcal
昼  おかゆ 85kcal
   お漬物 50kcal
夜  リゾット 100kcal
   ピクルス 50kcal
間食 ふがし 100kcal
   アセロラジュース 210kcal
   アイス 80kcal
計  905kcal

病人食でした!

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ 子供なし専業主婦へにほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ"にほんブログ村