日々のこと

日々のこと、ブログに書いていきます!旧ダイエットブログです。

北海道物産展

久しぶりにセブンに行って見つけた

スパイシーチキンとたまごのチョップドサラダ。265kcal

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結構大きいメインのごはんになるサラダ。

それでも全部たべて265kcal♡

案の定食べきれず、少し残ったので2日に分けて。 

 

夜ごはんはたまたま行ったスーパ―で、小規模な北海道物産展がやっていた☆

美味しそうなスイーツがたくさんあったけど、我慢…。

主人がプリン好きなので、プリンだけ購入。

夜のおかずとしてじゃが豚

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たっぷりきのこと卵でアレンジ♡

あと、鮭とミルフィーユになっているお漬物。

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和風のマリネてきな・・・??

奥に映っているのは、無性に食べたくなったこんにゃく田楽。

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プリン♡甘すぎず、美味しかった♡

主人が毎晩プリンやらアイスやらを食べていて、

それをその都度つまみ食いしている🙈🙈🙈

 

☆昨日のカロリー☆

朝  きなグラヨーグルト 260kcal

昼  セブンのサラダ 180kcal

夜  じゃが豚 270kcal

   ごぼうサラダ 180kcal

   こんにゃく田楽 20kcal

   鮭と白菜のお漬物 40kcal

間食 アイスとかつまみ食い 150kcal

計 1100kcal

 

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