続、帰省中🙈

久しぶりに親や弟妹、友達に会って元気を貰いました🙈

妹とも走れて良かった🏃

☆昨日のカロリー☆

朝　　ヨーグルト ２３０kcal

昼　　ベジデコサラダ

夜　　スペアリブ

　　　ご飯

　　　ごぼうサラダ

　　　なめたけ

　　　無限鯖茄子ピーマン

　　　スープ

間食　クッキー

計　予測不能

みんな美味しいと言ってくれたから嬉しかった😆✨

ベジデコサラダの話今度書きます😆✨