雨が続くとつらいなぁ・・・
今日はなんだか気が抜けている。
今まで安心して通っていた歯医者さんの
ちょっとした説明不足にもやっとしたり。
友人のお願いごとに、ちょっとびっくりしたり。
こんな日はあったかいココアを飲んで早く寝よう。
夜に食べた、かわいい安納芋
パッケージに、
「焼いた後冷やしたらアイスクリームのように食べられます」
と書いてあって、１つ冷蔵庫に入れた🐼
明日が楽しみ。
…あ、焼いてないわ、ふかしたんだ…。
これには冷凍って書いてある…。
スムージー！！
これやってみたい…！！
☆今日のカロリー☆
朝 いつものヨーグルト（禅スティック） ２４５kcal
昼 とうふパンケーキ １８５kcal
夜 おかゆ １３５kcal
ピクルス ６０kcal
温野菜 １８０kcal
なめたけ ４０kcal
お刺身 １２５kcal
間食 ココア（豆乳ホイップ） １２０kcal
計 １０９０kcal
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