ダイエットと日々のこと

ダイエットはちょっと休憩中。日々のこと、ブログに書いていきます!食べること大好き♡

雨が続くとつらいなぁ・・・

今日はなんだか気が抜けている。

 

今まで安心して通っていた歯医者さんの

ちょっとした説明不足にもやっとしたり。

 

友人のお願いごとに、ちょっとびっくりしたり。

 

こんな日はあったかいココアを飲んで早く寝よう。

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夜に食べた、かわいい安納芋

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パッケージに、

「焼いた後冷やしたらアイスクリームのように食べられます」

と書いてあって、1つ冷蔵庫に入れた🐼

 

明日が楽しみ。

 

…あ、焼いてないわ、ふかしたんだ…。

365style.biz

これには冷凍って書いてある…。

www.beautynewstokyo.jp

スムージー!!

これやってみたい…!!

 

☆今日のカロリー☆

朝  いつものヨーグルト(禅スティック) 245kcal

昼  とうふパンケーキ 185kcal

夜  おかゆ 135kcal

   ピクルス 60kcal

   温野菜 180kcal

   なめたけ 40kcal

   お刺身 125kcal

間食 ココア(豆乳ホイップ) 120kcal

計 1090kcal

 

今日はこれ応募した↓

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