いい日曜だった！

今日は休日にも関わらず７時に起床🔆

いつもの朝ごはん（ヨーグルト＋きな粉＋玄米フレーク）に、

おからパウダーを入れてみました！！

違いがぜーんぜんわかんない(笑)

ちょっと時間を置いたほうがおからがヨーグルトの水分吸って膨張するのかな？

明日はちょっと時間をおいてみよう・・・。

せっかく早く起きたから、いつもより長い距離を走りたいと思って

ポケモンgoでピカチュウがたくさん現れると噂の公園に行ってきた。

走りながらもピカチュウ３匹ゲットだぜ☆

てゆうかあの公園、すごかったなぁ👀

全長３kmくらいの公園で

散歩道とかバスケットコートとかマウンテンバイクのコースとかがあって

その中に１００ｍくらいの広場があるんだけど

そこにスマホを持った人がたくさん集まってた。

２００人くらいいたんじゃないかなぁ？

レジャーシート敷いてる人もいたし・・・。

私はその公園を走って往復したんだけど、

正午くらいだったから結構汗かいて気持ちよかったんだけど

あの暑さと日差しの中じっとしてるほうがキツそうって思った。

今日は熱中症になった人もいたんじゃないかな・・・。

昼ごはんは、走って汗をたくさんかいてカロリーも消費したので、

ラーメン屋さんに行ってきた🙈

豚骨しょうゆのラーメンと、から揚げ２つ🍜

私にしては、食べた！！

けど全然罪悪感がないのはやっぱり走ったから！！

帰りに優勝セールしてるスーパーで来週使う予定のお肉を大量購入♡

ポイント７倍だから、今日買わないとね！！

カープ優勝本当うれしい！！

昨日の黒田さんと新井さんのハグは泣いたなぁ・・・😂

来週は今日買ったお肉を使って圧力鍋フル活用しよう😆

帰ってからはソファーでまったり過ごしました😉

夜は

秋の味覚まつり―🍇

この間ギャル曽根ちゃんがブドウの食べ放題に行って

めっちゃおいしそうにブドウを食べてたのを見て、

すっごい食べたくなってカープ優勝祝いにブドウ買った♡

ギャル曽根ちゃんはきれいに食べるから好き。

なんでもかんでもカープ優勝祝いって使っちゃいそう・・・！！

来週も引き続き、ダイエット（体重維持）頑張ろう。

前向き、良い。