フルーツにハマってる
毎日言ってるけど、本当涼しくなった！
涼しくなったから、走ってもそんなに汗をかかず。
ダイエット気分を味わうなら、やっぱり汗はかきたいけど
それって結局水分が抜けているだけよね、と言い聞かせる。
３キロほど走って、そのまま近くのスーパーに買い物へ。
今日は初めてネクタリンを買った。
ネクタ―って飲み物あるよね？
名前からあれをイメージしたからか、思ったより酸っぱくてびっくり。
でも、ほんのり甘い感じが食べやすくて良かった。
今度また買おう。
２個で割引価格で１５０円くらい。
でも１個はあみあみの中で腐ってた・・・。
割引商品だから文句も言えず。
結局割高で買ってしまった。
そうゆうこと、よくあるなぁ。
ちゃんと選んで考えて買わねば。
あと、やってみたかった冷凍バナナを仕込み中。
これをやってみようと思ってる。
きなこ大好き！！
昨日は久しぶりに筋トレ＋エアロバイクをしたんだけど、
筋肉痛がすごい。
やっぱり走るときの筋肉とは全然違うんだな。
筋トレも再開しよう。
ツイッター始めました。
ツイッターには運動記録をしようかと思ってます。
Twitterはじめました。#はじめてのツイート
— だいえったー (@yellow84hate) 2016年8月29日
