日々のこと

昨日、夜外食で久しぶりにたくさんお肉を食べたので、 今朝の体重測定がすごく怖かったんだけど・・・ あれ？ 拍子抜け。 むしろいつもより寝ている間に落ちた分の体重が多かった。 これは、噂のチートデイというやつなのか？ matome.naver.jp welq.jp 調べてみたけど、イマイチ分からない。 インスタとかのダイエットアカ…