最近、考え方が少し変わってカロリーへの恐怖が少なくなった。 今日から生理が始まったので 考え方がすっきりしているだけなのかもしれないけれど。 朝は暖かい飲み物に、トーストを食べておなかを動かす。 そうゆうのができるようになってきた。 昼に美味し…
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