目標は３月に１０km６０分以内！！ 落とした手袋がシュールだった ☆昨日のカロリー☆ 朝 パン １０２kcal ヨーグルト ９２kcal クッキー ４６kcal 昼 パン １６０kcal スープ ５０kcal チョコ ４５kcal 夜 冬瓜スープ ６０kcal から揚げ ２００kcal ソーセー…

41.9→41.8→41.5→41.9→41.7→41→41.7-0.2kg この感じで。