43.3→43.6→43.3→42.6→42.4→41.8→42-1.3kg とりいそぎの記録投稿 もう少し食べても良い。 けど怖い

久しぶりに親や弟妹、友達に会って元気を貰いました 妹とも走れて良かった ☆昨日のカロリー☆ 朝 ヨーグルト ２３０kcal 昼 ベジデコサラダ 夜 スペアリブ ご飯 ごぼうサラダ なめたけ 無限鯖茄子ピーマン スープ 間食 クッキー 計 予測不能 みんな美味しいと…