今週は、カロリーと向き合う週間にしようとおもいます カロさん(id:fucccho)がコメント欄で教えてくださった、 以下のハリス・ベネディクト方程式を使うと665.1+9.6×体重kg+1.7×身長cm-7.0×年齢でだいたいの基礎代謝が計算できます|д゚)摂取カロリーが、…
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