日々のこと

日々のこと、ブログに書いていきます!旧ダイエットブログです。

2016-09-02から1日間の記事一覧

健康的に体重を減らしたい

昨日、微熱があって運動できず、 夜もそんなに食欲がなくて薬をのんで早く寝た。 で。 今日は熱は下がったけど、大事をみて全く動かず家から出ず 1日お薬を飲んでじっとしていたんだけど、 夜体重を測ったら、昨日の体重より2kg減っていた。 引いた。 毎日3…

8月まとめ&9月の目標

8/1 47kg→8/31 45.7kg -1.3kg ふむ。 今までに比べたら、1ヶ月に減る量が少なくなっているけど 現状維持ということで、これを続けられればいいかな? 途中の体重が増えたところは本当気持ちが滅入ったなぁ・・・。 ちょうど生理の頃だったから、精神的にも…