日々のこと

日々のこと、ブログに書いていきます!旧ダイエットブログです。

2016-08-25から1日間の記事一覧

第2・第4木曜日は

Tarzanの発売日 Tarzan (ターザン) 2016年 9/8号 [雑誌] magazineworld.jp 硬いカラダを、柔らかく。 今回は買おう 私は体が柔らかいほうだと思うんだれど、 それでも歳とともに硬くなってきていることを実感してる。 最近膝が痛い原因のうちのひとつも、体…

ポケモンgoとランニング

ポケモンgoは立派なダイエット法だと思う。 8月、飽き性の私がこんなにちゃんとほぼ毎日走れるようになったのは ポケモンgoのおかげ。 ありがとうNIANTIC ありがとうIngress勢 近くにポケストップ密集ロードがあって 毎日そこにアイテムを取りに走りに行く…